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大好春色帶上便當去春游

2019-05-02 07:28:53 | 来源: 法律

眼看清明假日離我們越來越近了,大家都有了春游的打算,玩的時候帶著便當,邊吃邊玩,好不愜意呢。

现在就为即将春游的你介绍8种便当美食吧,好吃营养主要是制作简单哦。

春游带着便当,边吃边玩

一、田园便当

选择新鲜蔬菜,杂粮米饭,以低油低盐的烹饪方法。还自己一个清新的胃和清爽的身心。

田园便当选择新鲜蔬菜,杂粮米饭爽口不油腻

材料

A.细卷寿司:海苔片1张,白米饭1碗,小黄瓜1条,胡萝卜1小条,肉松少许

B.蜜枣红豆饭团:红豆饭1碗,蜜枣3颗

C.麻酱蔬菜卷:陈村粉卷1条,海苔片1张,芝麻菜1棵,麻酱适量,熟芝麻少量

D.缤纷甜椒碗:甜椒1个,玉米粒,胡萝卜丁,青豆粒各10克,沙拉酱适量

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