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上班路长增加离婚率北上广上班族自嘲快离婚

2019-06-09 09:48:47 | 来源: 汽车

宝宝晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事
宝宝晚上咳嗽厉害怎么办
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研究表明,上班路程遥远、道路拥堵、公共交通工具拥挤以及等候时间不可预测等,都会让人心情变差,甚至影响健康,破坏家庭和谐。即便单位离家近,上下班的这段路也显得很无聊。善用上班路,就能变废为宝。

首先,坐公交车或地铁的人,不妨化整为零地学点东西。可以做一些写满外文单词的小卡片或购买几本“口袋书”,在路上反复阅读、记忆。其次,如果公交车、地铁内非常拥挤或者自驾车不能看书,那么可以在、mp3里下载几部有声书。再次,在等车无聊时,与其心烦意乱地胡思乱想,倒不如观察一下身边人都在做什么,他们的一颦一笑或一个小动作就可能带给你灵感,此时赶紧用便笺或记下来。有专家建议,听音乐、看报纸和嚼口香糖是很好的减压方法,遇到堵车或公交车久等不来的人可以一试。 (余小倩)

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