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冬季开车容易犯困几条防范小技巧分享

2019-06-09 10:54:37 | 来源: 养生

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开车时尽量不要用吸烟、喝浓茶、浓咖啡等方式来提神,特别是长途驾驶。因为这些方式只能带来一时的兴奋,而短暂的兴奋之后是持续的抑制状态。

适度地用冷水洗脸可刺激皮肤。或者下车望蓝天白云,看绿树芳草。

●多光线 常开窗 听音乐

尽量让车内通透明亮,开车犯困时少戴墨镜。

行车途中适当地打开车窗吹吹凉风、透透气,空气不流通更容易让人产生疲劳感。

在车内摆放柠檬或薄荷味道的熏香,有助于春季里保持清醒头脑。嗅嗅清凉油、花露水,对消除犯困有一定帮助。选一些能振奋人心的音乐,也可伴随音乐的主旋律唱唱,以保持清醒。(志明)

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